Grundlagen des Atem-Yoga

 

Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen. Auch weniger bekannte energetische Atemtechniken zur Reinigung der Chakras und Aktivierung von Heilungsprozessen werden vorgestellt. Fünf der zahlreichen Programme für Anfänger und Geübte sind auf der beiliegenden 70-minütigen CD zu hören.

Ausgebildet in der altindischen Yogaphilosophie hat sich Kalashatra Govinda besonders durch seine erfolgreichen Publikationen „Tantra – Geheimnisse östlicher Liebeskunst“ und dem großen Praxisbuch „Chakras – Spirituelle Übungen für Gesundheit, Harmonie und innere Kraft“ einen Namen gemacht.

 

KALTRA GOVINDAASHA
GRUNDLAGEN DES ATEM-YOGA

Mit allen klassischen Pranayama-Übungen. Buch mit CD.
Buch mit Audio-CD
ISBN: 978-3-424-15321-7
Verlag: Irisiana