Die renommierte Yoga-Lehrerin Bitta Boerger präsentiert mit “Yoga-Therapie in der Praxis” ein umfassendes Handbuch zur Yoga-Therapie. Flankiert von den beiden Expert*innen Dr. med. Judith Schäfer und Daniel Helbig aus Medizin bzw. Psychologie widmet sie sich der Frage, wie Yoga heilen kann. Hierfür bündelt sie die Essenz der Erkenntnisse aus Yoga, Ayurveda, angewandter Psychologie und den Grundlagen der westlichen Medizin für den Umgang mit einer Vielzahl von körperlichen und seelischen Erkrankungen. Zahlreiche Fotos und Detailzeichnungen helfen, die Yoga-Therapie umfassend auf Beschwerden und Probleme von Körper, Geist und Seele abzustimmen.

Die Autor*innen legen besonderen Wert auf praxisnahe Umsetzung. Für jeden Themenbereich gibt es anschauliche Übungsbeispiele, die jeweils in ein fundierten Grundlagenwissen eingebettet sind.

Erschienen ist dieses wunderbar umfassende und klar gegliederte Buch im Verlag
O.W. Barth, ISBN: 978-3-426-29329-4